vegetable soup'dumplings
vegetable soup'dumplings
168g
Plantaardige groentedumplings met edamame, gember en een smeuïge miso bouillonvulling. Binnen enkele minuten klaar. Gewoon in de zak opwarmen in de magnetron en afmaken met je favoriete saus, verse kruiden of toppings naar keuze!
143 kcal (602 kJ) per 100 g / 241 kcal (1011 kJ) per verpakking
allergenen
We houden de informatie op onze website zo actueel mogelijk. Omdat we onze recepturen continu verbeteren, kunnen deze soms veranderen. Controleer daarom altijd de verpakking voor de meest nauwkeurige informatie.
bevat: soja, sesam, tarwe (gluten)
kan bevatten: selderij, schaaldieren, weekdieren
voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden per 100 g / per verpakking
- energy (kJ)
- 602 / 1011
- energy (kcal)
- 143 / 241
- fat (g)
- 4,3 / 7,2
- of which saturates (g)
- 1,8 / 3,1
- protein (g)
- 5,0 / 8,5
- carbohydrates (g)
- 20 / 33
- of which sugars (g)
- 4,1 / 6,8
- fibre (g)
- 2,8 / 4,8
- salt (g)
- 1,4 / 2,4
bereidingswijze [vanuit diepvries]
in de magnetron
1. Plaats de gesloten zak met soup’dumplings in de magnetron. [De zak niet openen of doorprikken!]
2. Verwarm 2 minuten en 20 seconden [900W] of 2 minuten en 30 seconden [750W].
3. Haal het bakje uit de zak en prik met een vork of eetstokjes voorzichtig een gaatje in de bovenkant van de dumplings. Laat 5 minuten rusten.
LET OP: de vulling van de dumplings wordt zeer heet. Wees voorzichtig bij het eten.
stomen
1. Breng een pan met water zachtjes aan de kook en plaats er een vergiet boven.
2. Leg de soup'dumplings in het vergiet, dek af en stoom 12–14 minuten.
3. Laat 1 minuut rusten.
in de pan
1. Verhit 1 theelepel olie op middelhoog vuur.
2. Voeg de soup'dumplings toe en bak ze 5 minuten.
3. Voeg voorzichtig 4 eetlepels koud water toe, dek af en laat nog 6 minuten garen.
4. Laat 1 minuut rusten.
warm vanbinnen
Soms vallen bij itsu ineens alle smaken perfect samen… en ontstaat er iets bijzonders.
Tijdens het bereiden smelt de hartige umami misobouillon [verstopt in de vulling van groenten, miso en paddenstoel] langzaam van binnenuit. Het resultaat? Een heerlijk warme miso bouillonsoep-kern die je vanbinnen verwarmt. [Pas op: de vulling wordt erg heet.]
Geniet van onze soep dumplings als smaakvolle maaltijd, snelle snack of bijgerecht. Maak ze helemaal af met je favoriete toppings: van je favoriete saus en verse kruiden tot krokante uitjes of zelfs een gebakken eitje.
Op TikTok vliegen de creatieve soup dumpling-combinaties je om de oren. Misschien inspireert het je wel om jouw eigen favoriete combinatie te maken… en te delen?
